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Riz au lait hyperprotéiné au Goji

Liste des Ingrédients nécessaires :

3 ou 4 pots de yaourt (ou mini verrines pour un mini dessert)

1 sachet de préparation pour riz au lait hyperprotéiné

L'équivalence de 3 pots de yaourt de lait écrémé (environ 375 ml)

1/2 cuillère à café d’agar-agar

2 cuillères à soupe de baies de goji

2 cuillères à soupe de douceur de fée aromatisé à la vanille

1 dose de poudre de protéines la Fée Régime

 


Préparation :

Plonger les grains de riz dans de l’eau bouillante sucrée

Faire cuire 10 minutes puis égoutter

Ajouter le lait avec tous les ingrédients excepté la poudre et laisser encore cuire une dizaine de minutes à feu doux

Arrêter la cuisson et ajouter la poudre de protéine. 
Remuer.

Remplir les pots de yaourt (ou les mini verrines)

Laisser refroidir et mettre au frais 1h

 

Déguster !

 

Merci à Protéines Gourmandes pour cette recette.

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